1999年，广州体育学院开设体能训练课程，主要针对运动训练系、体育教育系、休闲体育与管理系和学院代表队学生进行教学、训练和科研，课程开设至今已有15年的历史，现为校级实验教学示范中心，隶属运动训练专业。2004年初，为了整合教学资源，进一步理顺管理与运行机制，学院对专业设置进行了调整。调整后的体能训练课程归属体育教育学系； 2009年，运动训练专业增设运动训练学教研室，体能训练课程归属运动训练学教研室，2013年，学院正式成立体能训练与研究中心，该中心下设体能训练教学中心和体能训练研究中心，体制上实施中心主任负责制，直接由学校管理。经过15年的不断发展和积累，在学校 “德厚学博，文精武杰”校训的指引下，体能训练以“加强基础、拓宽专业、提高素质、培养能力”为目标培养体育人才，在实验教学实践中构建了基础型、设计型、综合创新型、学生科技竞赛、大学生创新项目训练、以及职业技能培训与考证等实验教学体系。近年来培养学生积极参加“大学生创新创业训练计划”， 2013年获得国家级项目立项5项，省级立项15项。
体能训练课程服务学院代表队，注重学生综合素质和创新能力培养，该课程与运动训练专业设置的田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等学院代表队项目紧密结合，提供竞技运动项目的专项身体素质训练。近年来，运动训练专业学生在各种运动竞赛中取得优异成绩，共获金牌418枚，近400人次打破广东省高校运动会、广东省省运会、全国体育学院各单项运动竞赛和全国大学生运动会纪录。在2004年第28届雅典奥运会上，本专业有11名学生分别代表中国和香港特别行政区参赛，共取得了1枚金牌，1枚银牌，1个第4名和1个第9名的优异成绩。为祖国争得了荣誉，为学院争了光。
近年来在体能训练实验中心实践平台的支撑下，运动训练专业建设了2个省级精品课程、正式出版10本教材，自编3门课程的实验指导书。使学科与专业建设得到不断地提高。在教学成果方面，获广东省优秀教学成果奖3项，其中二等奖 2项；在科研方面，中心承担了国家、省部级项目10项，获奖及鉴定项目近10项。在国内外核心、权威刊物及会议发表论文100余篇，其中，被CSSCI收录60余篇。
60年多来，广州体育学院始终围绕“德厚学博，文精武杰”的校训，在培养学生方面，始终强调学生的专项体能训练，体能训练学使学生通过竞技运动项目的专项体能训练，改善学生的身体形态和身体机能，促进学生身体素质的全面发展，为专项技术的学习和提高奠定基础。目前，体能训练就成为运动系10个竞技运动项目动作学习与技能提高的必修课；除了运动训练专业之外，近5年来，体能训练理论与实践课程也逐渐推广到体育教育专业、社会体育专业、休闲体育专业、高尔夫专业以及运动康复专业等领域。
体能训练教学示范中心拥有实验室1000平米，另外还具备充足体能教学训练设施：标准塑胶田径场2个；球类馆4个，室内网球馆、室内综合训练馆、体操馆、健美操馆、体育舞蹈馆、乒乓球馆、羽毛球馆、武术馆、形体训练馆各1个；标准游泳池2个，标准游泳馆2个；室外篮球场10片，室外排球场 6片，室外网球场8片，室外棒球垒球场地1片，室外高尔夫训练场1片等。以上场馆条件将满足体育专业学生的体能训练日常教学需要。
我们体能训练中心也必将为教师的教学与科研、国家级和省级师资培训、学生课外训练活动、职业技能考核等提供全方位、高水准的实践平台，为立足于广东、服务于华南，起到良好的实验教学示范作用。